Foreningen Quit Diabetes

Email
Facebook

Home
Om os
Testimonials
Medlemmer
Opskrifter
Bliv Medlem…
Log-in

Søg på webstedet...

Jordbærdessert med vaniljecreme

0

Beklager, men du skal være medlem af foreningen for at se dette indhold!

Print Friendly, PDF & Email

Opskrifter

Appelsin and og waldorfsalat
Asiatiske fiskefrikadeller med rejer og grøntsager
Avocado med kapers og løg
Avocado med rejer og hytteost
Æg og bacon
Æg-i-toast
Æg, ost og agurk
Æggekage bagt i ovn
Biksemad
Biksemad
Blomkål med rejer og rød kaviar
Blomkålspizza med ost
Boeuf Bourguignon
Boller i karry med ris, peberfrugt og blåbær
Borlottibønner med nye gulerødder og mozzarella
Bøf Stroganoff med blomkålsmos
Bøf tatar
Bønnesalat
Braiseret kalvebryst i rødvinssauce
Braiseret oksebryst med bønner og peberfrugter
Brændende kærlighed – blomkålsmos
Burgere
Chili con carne
Citronkylling med marineret peberfrugtsalat
Citronmarineret rødspættefilet på champignonbund med dildsauce
Citronstegte skinkeschnitzler med blomkålssalat
Coq au vin
Croque – Madame (Uden spejlæg på topppen hedder den Croque Monsieur)
Dampet laks med squash- avocadosalat og med bønnesalat
Elegant morgenservering
En hurtig frokost – Busk standard
En vifte med lækkerier til morgenbordet
Entrecote med spidskål, rabarber og brunede løg
Farserede kalkunlår med smørdampede blomkålsbuketter
Fiskefingre med spinatsauce
Fiskefrikadeller med hjemmelavet memoulade og squashsalat
Forret med laks
Frikadeller med porrer og gulerødder
Frikadeller med tomatsalat
Fritata
Frokostplatter og smørrebrød
Fyldt kyllingebryst med stegte grøntsager
Gambas al Ajillo
Gordon bleu – kylling eller kalv
Grønne frikadeller med couscous og ricotta
Gryderet med kulmulefilet, tomat og rejer
Hakkebøffer med krydderier, tomatsauce, ris og grønne bønner
Helstegt oksemørbrad med hasselback kartofler og salat
Hytteost – postej
Indbagt grøntsags omelet
Indbagte grøntsager og kapersmarinade
Italiensk kalvelever med ristet polenta
Italiensk pastaret med pancetta (Amatrice)
Italiensk risdans om rejer
Jordbærdessert med vaniljecreme
Kalkunbryst med sukkersnaps
Kalkunstrimler med grønt i salsa
Kalvebov med champignonsauce
Kalvebryst med blomkål
Kalveculotte og hvidkålssalat med ristede mandler og blåbær (Variant til vegetarer)
Kalvefrikassé
Kalvegullash med broccoli puré
Kalvekarbonader med rosenkål og ostesauce
Kalvekotelet med marinerede grønsager
Kalvescaloppine
Kalvesmåkød med ratatouille
Kalvesteg med tomatsalat og bagte grøntsager
Kanelsnegle
Kesoplätter – proteinrige pandekager
Kidney bønner med gulerødder og mozzarella ost
Kikærte pandekage – til morgenmad, brunch eller frokost
Kogt oksebryst med grøntsager og peberrodssauce
Kogt oksebryst med smørdampet spidskål og peberrodssauce
Krebinetter med asparges/tomatsalat og flødestuvet blomkål
Kylling alla Cacciatora
Kylling med broccoli og champignonsauce
Kylling med sukkerærter, forårsløg og pasta
Kylling med zucchini, champignon og ris
Kyllingegryde med champignon og paprika
Kyllingeoverlår med paprikasovs
Kyllingesalat – (kendt fra QuitDiabetes seminarerne)
Kyllingesalat med blegselleri, peberfrugt og sprødstegt bacon
Kyllingetærte med porrer
Laks med asparges og ostesauce
Laksefrikadeller med krebsehaler og avokadosalat
Laksemad, ost og grønt
Lammebov med rødkålssalat
Lammefrikadeller med stuved spidskål
Lammefrikassé med nye gulerødder, blomkål og grønærter
Lammekød i ratatouille
Lammekød med kikærter, karry og tomatsalat
Lammekølle med græsk salat
Lammekølle og salat med sukkerærter, blomkål og soltørrede tomater
Langtidsstegt lammebov med ratatouille
Langtidsstegt svinekam med blomkål og fennikel
Lækker multibøf salat
Lækre havreboller
Medisterpølse med stuvede grøntsager
Morgenboller – med under 20 % kulhydrater
Morgenboller med Hvid hvedemel
Mørbrad med citron og mascarpone
Mørbradbøffer med pastasalat
Mørksej eller Lyssej med spinat
Nakkekoteletter med champignon og bønnesalat
Napoletansk spaghetti med valnødder
Nicoise salat
Oksegrydesteg med cherrytomater i rosmarinsauce
Omelet med ost og skinke
Omelet med skinke, ost og røde peberfrugter
Omelet med squash
Omelet med squash og tomatsalat
Osso buco (dejlig gæstemad)
Ovnbagt flødegratineret blomkål – toppet med lidt ost og tomater
Ovnbagt pighvar med nye kartofler og hvidkålssalat
Ovnstegt fiskefilet med grønt og urter
Ovnstegt kylling med masser af grøn salat
Paella med fisk og skaldyr
Pasta alla Checca
Pasta med lammesauce og lammekød
Pastasalat med asparges og kylling
Peberfrugt og tunsalat
Pocherede æg á la florentine
Porrer i fad med oksekød, grøntsager og æg
Postej med hytteost, courgette og valnøddekerner
Proteinrig omelet med spinat og tomat
Provencalsk grøntsagstærte
Quinoa med kyllingelår, lette grøntsager og urtedressing
Rabarber-crumble
Ratatouille med hvide bønner
Rejer, citron, kapers og pasta med basilikum
Rejesalat med krydret cremefraiche dressing
Rosenkål med skinke og ost
Rødtungefileter med forårsløg og porrer
Røget ål, røræg og ristet champignon
Røræg (morgen)
Røræg med feta, oliven og melon
Salat
Salat med tomat, squash og avocado
Skaldyrsalat med avocado og asparges
Skinkemad, ost og grønt
Smørstegt rødfisk med stuvede kantareller og romanesco
Smørstegt søtunge med avocadosalat
Smørstegte skrubber med stuvede porrer og blomkål
Snackpeber med mexicansk kødsauce
Sol over Gudhjem
Spaghetti alle Puttanesca (luderens pastaret)
Spansk kyllinge paella
Spejlæg med spinat og chilliolie
Spejlæg, bacon og grønt
Spinat-æggewrapps med kylling, avocado og peberfrugt
Spinatæggekage og tomat
Spinattærte
Stegt flæsk med blomkål i persillesovs
Stegt kylling med kogte grøntsager og hvidløgssauce
Stegt middelhavstun, tomatsalat med kapers og grøn salat
Stegt rødspættefilet med spidskål, porrer og peberrodssmør
Stjerneskud
Svinemørbrad i tomatflødesauce med blomkålsmos
Tagliatelle alla Cabonara (Spaghetti alla cabonara)
Tærte med fyld af baby spinat, forårsløg, ost og mandler
Timbale med ris og fisk
Tomatsalat med mozzarella og knas
Torsk alla pizza (Merluzzo alla pizzaiola)
Tykstegsbøffer med tomatsalat og smørristede champignon
Wienerschnitzel med ovnstegte kartofler

Foreningen Quit Diabetes, Rosenparken 7, 4500 Nykøbing S, tlf: 30 51 02 48, e-mail: info@foreningenquitdiabetes.dk, CVR. nr. 3609 4311 - © 2015 - Alle rettigheder forbeholdes

Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.Ok Nej